Cosa avere in dispensa durante la gravidanza
Avendo questi ingredienti chiave a portata di mano, potrai facilmente aggiungere i nutrienti essenziali a qualsiasi pasto.
x
x
Avendo questi ingredienti chiave a portata di mano, potrai facilmente aggiungere i nutrienti essenziali a qualsiasi pasto.
Non c’è motivo di rinunciare al sushi solo perché stai crescendo un bambino. Tuttavia, assicurati di prendere queste precauzioni…
Non pensare che il test di gravidanza sia l’unica prova che devi superare: ce ne sono ancora molte altre…
Può essere più difficile rimanere incinta la seconda volta, ma ci sono dei passi che puoi fare…
Per aumentare le probabilità di un test di gravidanza positivo nel tuo futuro, prova ad aggiungere questi cibi buoni per te al tuo piatto.
Che tu sia vegana per scelta o senza glutine per necessità , ecco come modificare la tua dieta per assicurarti che tu e il tuo bambino non vi perdiate nessun nutriente chiave.
Sottili differenze possono indicare la gestazione o le mestruazioni.
Questi semplici snack sono veloci da preparare e garantiranno tutte le sostanze nutritive di cui hai bisogno.
Dai calci alle contrazioni, le mamme veterane spiegano cosa significa crescere un bambino.
Nonostante siano inevitabili, quelle temute striature possono essere ridotte.
Segui questi semplici passi per rendere la tua routine di bellezza a prova di gravidanza.
Conosciuta anche come la “maschera della gravidanza”, questa forma di iperpigmentazione su naso, guance e mascella è comune tra le donne in attesa.
L’aumento di peso durante la gravidanza è inevitabile e vitale, ma devi comunque mangiare responsabilmente. Ecco alcuni trucchi preziosi…
Questi classici sintomi possono essere molto frustranti, ma puoi provare sollievo seguendo alcune strategie efficaci.
Le fibre sono estremamente importanti, ma durante la gravidanza possono aiutarti a prevenire grandi problematiche. Ecco come introdurle nella tua dieta…
Una fuga sulla spiaggia è proprio ciò di cui hai bisogno!
Il riposo a letto potrebbe non essere la migliore opzione per te e il tuo bambino, quindi assicurati di essere ben informata prima di farlo.
Con alcuni suggerimenti utili e qualche saggio consiglio, puoi sopravvivere alla gravidanza nella stagione calda.
L’esercizio prenatale rafforzerà la tua salute e migliorerà il tuo umore, ma non solo. Ecco tutto ciò che dovresti sapere…
È scomodo, ma del tutto normale, che le donne abbiano delle perdite durante la gravidanza. Scopri cosa aspettarti…
Affrontare il diabete gestazionale non è semplice, ma è assolutamente gestibile. Ecco alcuni consigli che ti aiuteranno…
A causa del sistema immunitario sovraccarico, l’influenza ha maggiori probabilità di causare gravi malattie tra i futuri genitori.
Le probabilità di una gravidanza sana sono a tuo favore, ma se l’aborto spontaneo si fa sentire, ecco cosa devi sapere e come affrontarlo.
Alcune semplici modifiche possono aiutare la tua cucina a lavorare di più per te e a sostenere i tuoi obiettivi di una gravidanza sana.
Dalle proteine allo zenzero, questi rimedi naturali ti permetteranno di trarre grande sollievo dalla terribile nausea mattutina.