Quando sei incinta, un comune raffreddore o influenza potrebbe essere un problema. Non solo devi evitare farmaci per combattere la malattia, ma un raffreddore o una febbre non curata può portare a complicazioni in gravidanza, incluso un parto pre-termine, un aborto o difetti alla nascita del bambino. Sebbene la febbre possa essere trattata con riposo essendo a casa, dovresti consultare un medico se la febbre persiste o nel caso fosse troppo alta.
Misurati la febbre spesso e consulta il medico nel caso la temperatura superasse i 10 F.
Mangia cibi che possano aiutarti a recuperare le energie, come succhi di frutta, pasta, ecc.
Bevi molta acqua. Solitamente quando si ha la febbre, tutte le difese immunitarie si abbassano e bere acqua è l’unico modo per recuperare le energie e dare al corpo il nutrimento necessario.
Riposa spesso durante il giorno, il tuo corpo ha bisogno di riposo e fai anche dei riposini durante il giorno per dare al tuo corpo il benessere necessario.
