Notizie.it logo

Yogurt magro, fa bene e ha meno calorie

Molte ricette richiedono panna acida , ma questo ingrediente cremoso porta con sé una ricchezza di grassi e calorie . Invece, di usare la crema acida scegliete lo yogurt magro greco , che ha una consistenza simile . In questo modo potrete ridurre l’assunzione di grassi , mentre migliora la vostra proteina , che vi aiuterà a sfarvi sentire sazi, per un periodo di tempo più lungo .

© Riproduzione riservata
Leggi anche
  • Zenzero contro la nauseaLo zenzero è utile per combattere la nausea che di solito è una conseguenza della chemioterapia, dell’avvelenamento da ...
Littlelife Mini Trolley Tartaruga - LittleLife
79 €
Compra ora
Patrizia Pepe Borsa Shopping a Spalla con Pochette Interna ...
94 €
188 € -50 %
Compra ora