Non sto allattando al seno: il mio latte materno si asciugherà da solo? Sì, ma ci vorrà circa una settimana perché il tuo corpo riceva il messaggio. Come i mammiferi, le donne sono biologicamente programmate per produrre latte per la loro prole. Il processo inizia durante la gravidanza. Avrai notato che i tuoi seni cominciano a secernere colostro (latte materno precoce) a partire dalle 16 settimane di gravidanza.
Il parto del tuo bambino e la placenta mandano un messaggio al tuo corpo per iniziare a produrre molto latte. Che tu abbia intenzione o meno di allattare, il tuo seno sarà più pieno e più pesante quando arriverà il tuo bambino. L’ormone che produce il latte materno si chiama prolattina. Se non lasci uscire il latte attraverso l’allattamento o il pompaggio, il tuo corpo comincerà a secernere il fattore inibitore della prolattina (PIF). Il PIF invia al tuo cervello il segnale che il latte non è necessario e gradualmente ne viene arrestata la produzione.
Cosa succede al latte materno quando non allatti?
Se non stai allattando o pompando al seno, in genere ci vogliono da sette a dieci giorni dopo il parto per tornare a un livello ormonale non gravido/non lattiginoso. Durante questo periodo, potresti sentire qualche disagio se i tuoi seni si ingorgano di latte. Probabilmente scoprirai che indossare un reggiseno di sostegno ti farà sentire più a tuo agio, ma non stringere troppo i tuoi seni. Farlo può portare a problemi come la mastite e i dotti tappati. Come minimo, ciò aumenterà il tuo disagio.
Puoi anche provare ad applicare impacchi freddi o di ghiaccio (un sacchetto di verdure congelate funziona bene) e prendere farmaci antinfiammatori non steroidei come l’ibuprofene. Queste misure non ti faranno produrre meno latte, ma possono aiutarti a sentirti più comoda. Se sei davvero a disagio, va bene spremere una piccola quantità di latte per alleviare l’ingorgo. Tuttavia tieni a mente che spremere regolarmente comunica al tuo corpo di produrre più latte e ritarda il tempo necessario per fermare la produzione di latte materno. A meno che non sia davvero a disagio e voglia far uscire un po’ di latte, vorrai tenere il seno lontano dall’acqua calda della doccia, anche perché ciò può stimolare la produzione.
Alcuni medici credono che applicare il cavolo crudo al seno aiuti ad alleviare il disagio e a ridurre la produzione. Per prima cosa, metti le foglie di cavolo ben fredde nel frigorifero o nel congelatore. È sicuro e vale la pena provare.
