Cesareo: tutto ciò che devi sapere
Alcune attività , come l’esercizio moderato, potrebbero non essere possibili fino a sei settimane dopo l’intervento.
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Alcune attività , come l’esercizio moderato, potrebbero non essere possibili fino a sei settimane dopo l’intervento.
Questi muscoli devono essere riequilibrati in modo da poterli contrarre e rilassare quando è necessario.
Tutto ciò che devi sapere su questo periodo delicato e importante.
Ecco alcune cose che potresti fare per migliorare il loro aspetto.
Un osso sacro contuso di solito guarisce da solo in poche settimane.
Ricorda che il recupero dal parto richiede tempo, riposo e assistenza.
Gli effetti dell’allattamento al seno possono influire sul ciclo mestruale.
L’idromassaggio, a differenza del bagno, andrebbe evitato inizialmente. Ecco perché.
Cosa succede al latte materno quando non allatti? Ecco cosa devi sapere.
Possono prudere o far male, ma sono generalmente innocue a breve termine.
Quando cerchi di decidere se sei pronta a tornare al lavoro, poniti le seguenti domande.
Anche se non hai alcun desiderio sessuale, è importante trovare il tempo per la vostra relazione.
L’intimità non riguarda esclusivamente il sesso: ecco alcuni preziosi consigli.
Ricorda di aspettare qualche settimana prima di ricominciare: il tuo corpo ha bisogno di guarire.
Le discussioni razionali sono la soluzione migliore.
Trovare del tempo per la coppia è di vitale importanza.
Non devi preoccuparti finché la stimolazione è prettamente esterna.
Ogni coppia è diversa: prendetevi i vostri tempi e assecondate le vostre necessità .
Un momento di intimità può dare solo benefici.
L’utero e la cervice hanno bisogno di tempo per guarire.
Una lista di spuntini deliziosi che nutriranno il tuo corpo mentre coccoli il neonato.
Ricorda che il grasso è un nutriente importante, quindi il tuo obiettivo non è quello di eliminarlo dalla tua dieta.
Una dieta sana può migliorare il tuo umore, ma non può sostituire l’aiuto professionale.