L’essere genitore single pone delle sfide anche per il più organizzato dei genitori, e senza un aiuto extra può diventare un compito molto arduo.
Un momento da solo in relax può sembrare un sogno quando si deve ricoprire entrambi i ruoli genitoriali da solo è cruciale concentrarsi sugli aspetti positivi della propria
vita e sulle gioie che avere un figlio comporta.
È inoltre essenziale accettare che la vita cambi e che sia una cosa positiva.
In questo modo con risorse adeguate e un supporto il genitore single può trovare il perfetto equilibrio e crescere un figlio sano.
AFFRONTARE LE SFIDE CHE SI HANNO DAVANTI
Sia che cresciate un neonato o un teenager, l’ essere da soli può causare non solo una perdita di libertà ma anche un sacco di stress.
“Un genitore single può sentire un maggiore stress dovuto all’ occuparsi continuamente del suo bambino cosi come sentirsi in colpa per non spendere con lui il tempo dovuto.
Tutti questi fattori possono interferire nell’ equilibrio di un figlio o aumentare rischi di depressione nel genitore.
Inoltre con un unica entrata finanziaria l’ ansia per il genitore può crescere ulteriormente.
Crescendo il suo bambino, Jennifer Maggio, autrice di “Sopraffatta: vita di una mamma single” ha affrontato sfide simili.
oltre al provvedere ad una casa stabile per il figlio, Maggio e molti altri genitori single hanno affrontato il costo della cura da neonati, dei problemi da adolescenti e dei materiali scolastici, completamente da soli.
TROVARE IL SUPPORTO DI CUI SI HA BISOGNO.
Essere genitore single richiede pianificazione creativa e molta forza per mantenere un salutare equilibrio per entrambi: genitore e figlio.
Per mantenere questo equilibrio, il genitore deve trovare tempo per il proprio relax.
La famiglia può essere un grande aiuto per qualcuno, ma è altrettanto importante trovare altre fonti di supporto.
Prova a nutrire la mente e il corpo con una routine salutare di esercizi con tuo figlio.
Una camminata quotidiana, una dieta salutare provvederanno a fornire un più alto livello di energia per andare avanti.
Chiedere aiuto in caso di stress è necessario, bisogna quindi rivolgersi o ad altre mamme che vivono la stessa situazione o comunque parlare con qualcuno per un supporto emotivo.
Soprattutto, è importante per un genitore single, sia che cresca un bimbo o un adolescente, accettare a braccia aperte la benedizione di essere genitore ed accettare il fatto di essere una sola persona, e non un villaggio, a crescere il proprio figlio, e quindi si deve perdonare se stessi per delle mancanze o per le cose che si vorrebbe fare, ma non si può.
In conclusione, la qualità del tempo che si passa col proprio figlio, è più importante della quantità.
