Migliori sport per ragazze di 17 anni

Le ragazze ottengono molti benefici dalla partecipazione nello sport. In generale, gli sport sono un ottimo modo per le ragazze di 17 anni per ottenere un adeguato esercizio fisico, costruire l’autostima e lavorare per il raggiungimento degli obiettivi. Tutti questi aspetti sono importanti attributi per tutta la vita.

Ci sono diversi sport per ragazze adolescenti che sono piacevoli, utili, e spesso ampiamente accessibili in molti programmi sportivi delle scuole superiori.
Calcio
Il calcio è uno sport di divertimento all’aria aperta che offre alle le ragazze una varietà di benefici.
All’età di 17 anni, le ragazze possono competere sia per il club e liceo, dando loro più opzioni per godersi il gioco. In primo luogo, il calcio è uno sport aerobico che coinvolge esecuzione coerente.

Questo aiuta le ragazze a costruire le basi per uno stile di vita sano. Un altro vantaggio interessante per il calcio è l’aspetto di squadra. Lavorare insieme è la chiave per il successo di calcio. Le ragazze imparano a lavorare con i compagni di squadra per raggiungere un obiettivo.

Softball
Softball insegna coordinazione occhio-mano attraverso la battuta.
Analogamente al calcio, il softball è uno sport di squadra che offre alle ragazze adolescenti una serie di vantaggi.

Ogni giocatore di una squadra di softball ha un ruolo diverso. Il softball insegna anche a rimanere forte di fronte alle avversità. Le ragazze imparano l’importanza della perseveranza.
Corsa
I vantaggi più evidenti della corsa sono relative alla salute. La corsa è un ottimo modo per mantenere un corpo sano. Anche se la corsa è considerato uno sport individuale, le ragazze sono spesso in squadre. La corsa è uno sport relativamente economico che può essere praticato da chiunque con un paio di scarpe adeguate.

Scritto da Carmen
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