I bambini amano semplicemente essere toccati, per cui il massaggio infantile è perfetto. Infatti, si nutrono di questo ed è una parte critica della crescita e dello sviluppo. Tutto quel contatto pelle a pelle non solo aiuta te e il tuo bambino a legare, ma può confortarlo quando è arrabbiato e alleviare le coliche.
Il semplice massaggio in sei fasi “I Love You” mostrato qui sotto può aiutarti a iniziare.
Preparazione al massaggio infantile
Trova una superficie calda e piana su cui stendere il tuo bambino: una coperta su un pavimento in moquette va bene. Versa un po’ di olio per bambini o di olio vegetale puro nei tuoi palmi e strofina le mani insieme per scaldarle e riscaldare l’olio.
Cerca di guardare il tuo bambino negli occhi e canta o parlagli mentre fai il massaggio. Fai attenzione alla risposta del tuo bambino: se non sembra divertirsi, prova un tocco più leggero o semplicemente fermati. Alcuni massaggi possono aiutare ad alleviare il dolore delle coliche, per cui presta particolare attenzione alle tecniche.
Come massaggiare il tuo bambino:
- Mentre sei rivolto verso il tuo bambino, usa due o tre dita per tracciare la lettera “I” sul lato destro del suo addome, con movimenti decisi ma delicati. Inizia sotto le costole e scendi fino all’articolazione dell’anca, usando l’olio per facilitare il movimento.
- In seguito, traccia da sinistra a destra sull’addome del bambino, formando il lato lungo di una “L” laterale.
- Usa un breve tratto verso il basso sul lato destro del suo stomaco per completare la “L”.
- Per iniziare l’ultima lettera, la “U” rovesciata, fai una carezza verso l’alto dall’osso dell’anca del tuo bambino, sul lato sinistro della sua pancia.
- Per il segmento centrale della “U”, muovi le dita lungo la parte superiore della pancia del tuo bambino.
- E per la parte finale della “U”, accarezza il lato destro del tuo bambino.
