Come aiutare gli adolescenti a mantenere una positiva immagine corporea

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La pressione dei pari, immagini dei media, i valori genitoriali tutti creano il mix che influenza l’immagine corporea dei ragazzi . I ragazzi guardano gli eroi dello sport muscolari. Le ragazze sfogliano le pagine delle riviste.

Istruzione
1 Mai e poi mai criticare il corpo di un adolescente. Fidati di questo. Gli adolescenti sono iper-consapevoli e iper-sensibili ai corpi. Sanno i loro difetti e considerano questi difetti enormi.

2 Informare gli adolescenti che i modelli in rivista non sembrano nemmeno questo.

3 Considerate la vostra propria immagine corporea. Avete un’immagine positiva del corpo? In caso contrario, considerare come i messaggi del corpo negativi incidono sul vostro teengager.

4 Espandi la tua definizione di bellezza. Discutere su bellezza, look e la salute apertamente.

5 Incorporare affermazioni positive. Non parlare di negativo su organismi.

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