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Qual è la routine di un neonato di quattro settimane? Ecco tutto ciò che dovreste sapere in particolar modo sull’alimentazione e il sonno.
Neonato di quattro settimane: aspettative di alimentazione e sonno
Alimentazione
Le aspettative sul programma di alimentazione possono a volte sembrare complesse quanto quelle sul sonno. Sapere quando il bambino ha fame e quanto ha bisogno di mangiare può sembrare opprimente per i nuovi genitori. I bambini di quattro settimane sono spesso inclini a mangiare con molta più regolarità rispetto agli adulti. È probabile che mangino da otto a 12 volte al giorno.
A quest’età, i bambini che consumano latte artificiale possono passare da tre a quattro ore tra una poppata e l’altra. D’altra parte, i bambini allattati al seno di solito mangiano all’incirca ogni due o tre ore, perché il latte si digerisce più velocemente rispetto al latte artificiale.
Sebbene misurare il latte materno possa essere complicato se non si tira al seno, ci si potrebbe chiedere quanto dare da mangiare al bambino. La buona notizia è che spesso non è necessario dire ai bambini allattati al seno quanto devono mangiare.
Il sonno
Tra la nascita e le sei settimane si verificheranno molti cambiamenti nel numero di sonnellini, nella durata e nelle ore di sonno notturno. Anche se è improbabile che il vostro bambino dorma tutta la notte in questa fase, sapere cosa aspettarsi può darvi speranza per il futuro.
In genere, i bambini di un mese hanno bisogno di 14-17 ore di sonno al giorno. Tuttavia, è possibile trascorrere un periodo di coccole eccellenti con il piccolo, che è altrettanto fondamentale per creare un legame.
Sonnellini
All’inizio, il numero di sonnellini di cui hanno bisogno varia. La maggior parte dei bambini ha bisogno di fare un lungo pisolino seguito da una o due ore di veglia. I sonnellini sono distribuiti uniformemente dopo le poppate e si accorciano gradualmente man mano che i bambini possono rimanere svegli più a lungo ogni volta che mangiano.
I sonnellini durano in genere dai 30 minuti del periodo più breve alle quattro ore del periodo più lungo. La maggior parte dei neogenitori vede il proprio bambino di quattro settimane dormire circa tre o quattro ore per ogni pisolino.
L’ora della nanna
I neogenitori desiderano che il loro bambino dorma per la prima volta durante la notte. La cattiva notizia è che la maggior parte dei neonati non riesce a superare le otto ore senza uno spuntino e qualche coccola.
Se siete fortunati genitori di un “buon dormiglione”, potreste riuscire a dormire quattro o cinque ore nella prima parte della notte quando il vostro bambino ha quattro settimane.
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