Ci sono alcune cose che si possono fare durante la gravidanza per aiutare a migliorare la vostra salute e quella del vostro bambino. Si possono anche evitare i rischi che possono complicare o interrompere una gravidanza. Ad esempio, probabilmente sapete che avere abbastanza acido folico è importante. Ma lo sapevate che è altrettanto importante evitare i gatti? Probabilmente sapevate che i raggi X sono dannosi per il feto, ma le coperte elettriche?
Ecco alcune cose da evitare durante la gravidanza.
Si consiglia di non fumare o essere intorno a persone che lo fanno
Il fumo è un tale pericolo per la madre e che e è anche dannoso per il bambino. Ma centinaia di migliaia di donne in gravidanza ancora fumano. Il fumo passivo da fumatori che vivono o lavorano con le donne in gravidanza possono anche influenzare il feto. L’esposizione al fumo può causare aborto spontaneo, nascite pre-termine, basso peso neonati a termine, e morti fetali e infantili.
Non dovresti bere alcol
L’alcol ha una serie di effetti negativi sul bambino in via di sviluppo a seconda della dose e la frequenza. Sindrome alcolica fetale (FAS) è la peggiore delle ipotesi, con conseguente grave ritardo e altre anomalie. Una citazione di questo articolo descrive i pericoli: “FAS è legato a difetti di nascita ed è la principale causa di ritardo mentale prevenibile. Esso è caratterizzato da un certo numero di difetti di nascita congeniti che comprendono prenatale e deficit di crescita postnatale, malformazioni facciali, disfunzione del sistema, e vari gradi di importanti disfunzioni del sistema di organi.
Non deve assumere droghe illegali
Una citazione di questo articolo afferma: “Nell’utero l’esposizione al farmaco è associato ad un aumento del tasso tra i neonati di basso peso alla nascita, danni del sistema nervoso centrale che possono ritardare o compromettere lo sviluppo neurocomportamentale, da lievi a gravi effetti di astinenza, e malformazioni fisiche, come la palatoschisi , soffi cardiaci, difetti agli occhi, e le anomalie di caratteristiche del viso e degli altri sistemi di organi. ”
Non deve assumere farmaci da banco, come l’aspirina, a meno che non sia il medico a prescriverglielo.
