I problemi di sonno sono alcuni dei problemi più comuni che i genitori devono affrontare con i loro figli. Alcuni bambini possono avere difficoltà di sonno cronici, e molti bambini (come la maggior parte degli adulti!) Sono in realtà passa attraverso i loro giorni privati ​​del sonno.
Di cosa ho bisogno di sapere su cicli di sonno?
Quando le persone dormono, tra rapid eye movement (REM) del sonno e non rapid eye movement (REM) del sonno. In REM, i vostri occhi si muovono in giro veloce, non si sposta il corpo molto, e si sognano. REM è il sonno leggero e la fase in cui il vostro neonato o un bambino è più probabile di svegliarsi. REM è il sonno profondo.
Nel sonno normale, a cicli di figlio tra sonno leggero e sonno profondo. Ogni fase di sonno leggero è un momento in cui il bambino ha più probabilità di svegliarsi.
Una delle cause di un sonno leggero potrebbe essere dovuto ad un rumore, causato dal ticchettio delle macchine, dal traffico, da una luce che filtra attraverso una porta o finestra. Accertatevi di queste cause in modo che il bambino possa dormire sereno.
