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Tè verde

Bene , quindi so che il tè verde è in realtà una bevanda , e che le sue foglie vengono da una pianta ! Anche se amo il tè nero, bevo il tè verde ogni giorno, che è una grande fonte di antiossidanti e di un unico aminoacido , L-teanina , che aiuta a rilassare il corpo e ridurre lo stress .
Quando il tè è caldo, rilascia una sorta di antiossidanti con proprietà provate anti-cancro e anti- infiammatori . Il tè verde può anche ridurre il rischio di sviluppare ipertensione. Bere tre o più tazze di tè ogni giorno si possono ottenere risultati migliori .

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