Sole e fertilità

Stare esposte alla luce del sole per almeno un’ora al giorno può migliorare la vostra fertilità. Come? Per prima cosa, la luce del sole aiuta a combattere la depressione, che è conosciuta come un inibitore della fertilità. In secondo luogo, la ghiandola pineale che funziona come il “metro della luce” del cervello, fa parte del sistema di controllo degli ormoni riproduttivi. Se non prendete abbastanza sole, il sistema non sarà in grado di regolare se stesso in maniera naturale. Quindi state al sole per sentirvi più fertili!