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Rimedi per la nausea mattutina

Se soffrite di nausea mattutina, sapete come questa può influenzare la vostra vita lavorativa o familiare. Potete provare questi consigli uno alla volta e vedere se funzionano per voi:

-mangiare piccole porzioni di cibo durante il giorno

-bere molta acqua

-sgranocchiare zenzero candito o menta

-cambiate il momento del giorno in cui prendete le vitamine

-mangiate cracker

-riposate di più

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