Notizie.it logo

Papaya

La papaya è un frutto meraviglioso che ha una ricca storia e numerosi benefici nutrizionali . E ‘ molto basso in calorie ( solo 39 calorie per 100 g !) E non contiene colesterolo. Quindi, se stai cercando di perdere peso, dovresti mangiare papaya ogni giorno per massimizzare i benefici per la salute .
Un grande aiuto per il cibo, infatti la papaya è un basso contenuto di fruttosio ed è eccellente per la digestione ,gli antiossidanti presenti in esso , tra cui le vitamine C ed E e beta- carotene , sono utili per ridurre l’infiammazione e l’acne . Inoltre , la vitamina C potrebbe anche proteggere la pelle dai danni del sole .

© Riproduzione riservata
Leggi anche
  • Zenzero contro la nauseaLo zenzero è utile per combattere la nausea che di solito è una conseguenza della chemioterapia, dell’avvelenamento da ...
Littlelife Mini Trolley Tartaruga - LittleLife
79 €
Compra ora
LGV Telaio per Arrampicata in Metallo Gioco da Esterni Giardino ...
139.9 €
Compra ora
HAPPY HOP Gonfiabile CUCCIOLANDIA - HAPPY HOP
659.95 €
Compra ora