Non è certo un segreto che d’estate grandi e piccini dovrebbero consumare molta frutta.
Per invogliare i vostri bambini a mangiare la frutta, potreste inventare delle merende originali e gustose.
Per darvi qualche spunto, ecco a voi la classifica delle 10 merende alla frutta, leggere e perfette per l’estate.
- Macedonia di frutta, un classico sempre apprezzato.
- Frutta in pezzi con qualche pallina di gelato.
- Freschi frullati.
- Sorbetto fatto con frutta fresca congelata e frullata.
- Granita alla frutta con pezzi di frutta fresca.
- Ghiaccioli fatti in casa con polpa di frutta fresca.
- Spiedini di frutta.
- Frutta con cioccolato: immergete la vostra frutta nel cioccolato fuso e lasciatela riposare nel congelatore.
- Frutta decorata: cuori, fiori, farfalle. Utilizzate gli stampini per biscotti e ricavate dalla vostra frutta forme divertenti da servire ai più piccoli.
- Anguria ripiena.
