Ricordarsi quanti liquidi assumete

170

E ‘ facile dimenticare che le bevande contengono molto di più che buon sapore . “Una tazza di soda è di circa 310 calorie , un bicchiere di vino è di 100 calorie “, ha detto Davis . ” Misurare e contare quanti liquidi assumete durante la giornata è importante per contribuire a tagliare le calorie . ” Per rendere più semplice il metodo per ricordare, bere acqua durante il giorno e, occasionalmente, gustare un piccolo bicchiere di vino o la vostra bibita preferita con la cena .

© Riproduzione riservata
Leggi anche
  • ginger-sickness-125104224-resizedZenzero contro la nauseaLo zenzero è utile per combattere la nausea che di solito è una conseguenza della chemioterapia, dell’avvelenamento da ...
Avent Linea Accessori Cura Bambino Tazza con Manici e Beccuccio ...
8.57 €
10.99 € -22 %
Compra ora
Chicco Tavolo Cresci e Impara Gioco
41 €
Compra ora
Trunki Valigetta Cavalcabile Rocco Race Car
61 €
Compra ora