Lo zucchero è sempre zucchero non fatevi ingannare!

Lo zucchero è incluso in molti prodotti alimentari sotto un certo numero di nomi , quindi è importante conoscerli tutti . ” Lo zucchero è zucchero , non lasciatevi ingannare ! ” Davis ha detto . “Solo perché le aziende alimentari sfruttano l’ alto contenuto di fruttosio e sciroppo di mais su alcuni dei loro prodotti e la loro sostituzione con lo zucchero , si riduce ancora giù per le calorie in eccesso .

Assicurarsi di leggere le etichette degli alimenti … per porzione e calorie . “

Scritto da Annalisa D'Anna

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