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Massaggi durante la gravidanza

E’ sicuro fare un massaggio durante la gravidanza? Sì, se il massaggiatore è specializzato in massaggi prenatali. Assicuratevi di essere sostenute da un cuscino sulla parte sinistra, o chiedete un lettino speciale con un buco nel mezzo per la vostra pancia. Alcuni esperti suggeriscono di evitare i massaggi durante il primo trimestre, quindi chiedete prima al vostro medico.

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