Anche se la gravidanza è naturale , e il corpo di una donna è perfettamente attrezzato per trasportare e nutrire un bambino , la gravidanza presenta anche una sfida unica di salute . Le due persone coinvolte hanno bisogno di molto di più di tutto , e spesso non lo capiscono . Un modo per assicurarsi che stai ricevendo quello che a voi e al vostro bambino serve è quello di prendere le vitamine che il medico prescrive .
Digestione
Perché molte persone non possano ingerire ciò di cui hanno bisogno per una gravidanza sana , devono prendere un qualche tipo di nutrimento supplementare .
Mangiare per due
Questo significa solo un ulteriore pezzo di torta . È necessario prendere abbastanza vitamine per due persone – e il bambino che cresce dentro di te .
Diete
Le diete moderne non sono equilibrate in termini di tutte le vitamine e i minerali di cui abbiamo bisogno . I bambini hanno bisogno di acido folico supplementare , calcio e ferro insieme a tutte le altre vitamine . Questi aiutano con l’osso e lo sviluppo del cervello , e che trasportano ossigeno al sangue .
