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Come costruire l’autostima di un teenager per prevenire il tabagismo

Il fumo è un fattore che contribuisce , a volte l’unico fattore , nello sviluppo di malattie come il cancro , COPD , malattia coronarica , ictus , cataratta e aneurisma aortico addominale , secondo l’American Lung Association . Più del 5 per cento di tutti gli studenti delle scuole medie e il 19,5 per cento degli studenti delle scuole superiori erano fumatori , a partire dal 2009 . La prevenzione è la chiave . Per evitare che il vostro teen inizi questa abitudine disgustosa e mortale , è necessario aiutarlo a costruire la sua autostima .

Istruzione
Aumentare l’autostima

1 Modello di comportamento positivo per il vostro bambino . Coltiva la tua autostima , evitando di essere troppo duro con te stesso o assumendo più di quanto si può gestire.

2 Fai la tua casa un porto sicuro per il vostro teen . La sua casa dovrebbe essere un luogo dove si sente felice e amato . Un bambino che si sente insicuro in casa sua ha una maggiore probabilità di avere una bassa autostima .

3 Lodate il vostro teen spesso quando fa qualcosa di buono , per fargli sapere quanto siete orgogliosi di lei , raccomanda HealthyChildren.org .

4 Chiedere il parere dei tuoi ragazzi in materia di famiglia per farlo sentire importante .

5 Mostra il tuo affetto per aumentare la sua autostima . Abbracciarlo spesso e dirgli quanto lo ami.

6 Cercare un aiuto professionale per il vostro teen , se non sei in grado di aiutarlo a sviluppare l’autostima positiva.

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