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Alternative a dormire separatamente

La psicoterapeuta Tina B. Tessina propone di considerare alternative prima di decidere in ultima analisi, a dormire in letti o camere separate .

A volte , altri metodi possono risolvere i problemi che causano le coppie a scegliere di dormire a parte . Ad esempio , un materasso viscoelastico può prevenire che la propria irrequietezza venga sentita dall’altro partner . O tappi per le orecchie possono aiutare un non russatore a ottenere un sonno migliore di se il suo compagno suona come una motosega .

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