Perchè l’obesità da teenager diventa un problema enorme?

Un facile accesso a elevato contenuto calorico fast food è una delle ragioni per l’aumento dell’obesità negli adolescenti.
Il tasso di obesità adolescenziale è aumentato dal 5 per cento nel 1980 al 18 per cento nel 2010. Quasi un terzo dei ragazzi ora sono in sovrappeso o obesi.

Gli adolescenti obesi hanno maggiori probabilità di avere uno o più fattori di rischio per le malattie cardiovascolari, hanno maggiori probabilità di essere obesi da adulti e hanno maggiori probabilità di essere vittime di bullismo.
Disponibili Opzioni alimentari
Alimenti ricchi di grassi e calorie, ma a basso contenuto nutrizionale, sono poco costosi e facilmente disponibili. Quando la maggior parte dei pasti provengono da negozi o ristoranti fast-food, può essere difficile mantenere un peso sano.

Anche le famiglie che mangiano la cena a casa tutte le sere possono basarsi su cibi pronti, che sono spesso ad alto contenuto di calorie, sodio e grassi.

La mancanza di attività
Gli adulti non sono gli unici che soffrono di una vita sedentaria. Tra il momento in cui i ragazzi frequentano la scuola e il tempo trascorso di fronte a vari dispositivi elettronici, molti ragazzi hanno una vita molto sedentaria.

L’adolescente medio trascorre tre ore a guardare la televisione o seduto al computer ogni giorno. Questo non lascia molto tempo per uno stile di vita attivo.

Il Dipartimento della Salute e delle Risorse Umane degli Stati Uniti raccomanda che i ragazzi ottengono almeno 60 minuti di attività ogni giorno, e partecipa nella vigorosa attività aerobica almeno tre volte a settimana.

Scritto da Carmen
0 Commenti
Inline Feedbacks
View all comments

Atteggiamenti nocivi per adolescenti

Come essere una buona mamma teenager

Leggi anche
  • Zaino ‘My Little Pony’ vietato al ragazzo vittima di bullismoZaino ‘My Little Pony’ vietato al ragazzo vittima di bullismo
  • Zaini Trolley con personaggi famosiZaini Trolley con personaggi famosi
  • zaini scuola superiore ragazzoZaini scuola superiore ragazzo: quale acquistare

    Zaini per ragazzo alla scuola superiore: i requisiti di comfort e i modelli più acquistati. Una guida alla scelta dell’accessorio scolastico fondamentale.

  • zaini scuola superiore ragazzaZaini scuola superiore ragazza: i migliori modelli

    Lo zaino è l’accessorio must have per tutte le ragazze alle scuole superiori: questo deve saper coniugare la comodità alle esigenze di stile personale. Le marche tra le quali scegliere sono molteplici, per assecondare ogni personalità. Vediamone alcune.

  • 
    Loading...
  • Yiftee aiuta i genitori a comprare i regali online in un batter d’occhioYiftee aiuta i genitori a comprare i regali online in un batter d’occhio
Entire Digital Publishing - Learn to read again.