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La banana

La banana è un frutto nutriente e ricco di potassio, che in realtà è leggermente radioattivo. E anche un’ottima fonte di vitamina B6, una banana, infatti ha il doppio dei carboidrati e cinque volte superiore alla vitamina A e il ferro contenuti in una mela, il che rende il frutto il più mangiato da gente che fa sport o da chi affronta un viaggio.

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