Le fragole

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Le fragole sono un frutto versatile, ma facilmente deperibile, infatti, è consigliato mangiarle subito fresche e contengono una gamma di sostanze nutritive. Ricchi di vitamina C, questi deliziosi frutti, contengono anche un sacco di iponutrienti e antiossidanti per combattere i radicali liberi, che sono gli elementi predominanti che danneggiano le nostre cellule.

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