L’ Avocado

L’ingrediente principale per la guacamole può anche avere benefici per la salute?

La risposta è sì! Per fortuna, l’avocado è un altro frutto super. Anche se ha un tenore significativamente più elevato rispetto alla maggior parte altri frutti , l’ avocado è ricco di fibre , contiene più potassio di una banana e ha dimostrato ha contiene di basse dosi di colesterolo.

Scritto da Annalisa D'Anna
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