Cosa non fare per concepire in fretta

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Ragazze, se fumate ancora, bevete un po’ troppo, conducete una vita sedentaria e avete una dieta sbagliata, la vostra fertilità soffrirà insieme alla vostra salute. E se il vostro partner segue abitudini simili e ha un corpo non in forma, i suoi piccoli nuotatori potrebbero avere problemi a raggiungere la loro destinazione.

Secondo l’Harvard Medical School, le donne che vogliono concepire devono evitare qualsiasi cosa stimoli troppo il loro sistema, soprattutto tabacco e droghe ricreative. Queste sostanze possono diminuire la fertilità e naturalmente nuocciono al bambino se rimanete incinta. Anche la caffeina fa parte della lista, quindi dovrete trovare qualcosa di meno stimolante per sostituire il caffè del mattino.

Scritto da Stella Demurtas
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