Come trattare la diarrea durante la gravidanza

Saper trattare la diarrea durante la gravidanza può prevenire le complicanze.

Cose che ti serviranno

Le opzioni di cibo giusto

Un sacco di acqua

Una buona comunicazione con il medico

Istruzione:
1 Conoscere i cibi e le bevande che aggravano il problema.

Gli alimenti che sono piccanti o che contengono un alto contenuto di grassi rientrano in questa categoria

2 Alcuni alimenti sono più utili di altri. Questo include amidi come cereali o patate. Lo yogurt è un’altra buona opzione.

3 Non dimenticare le vitamine e i minerali . Lo zinco ha dimostrato di essere efficace per alleviare la diarrea.

4 Mantenersi idratata. Bere molta acqua. Evitare di succhi di frutta e bibite zuccherate .

5 Ottenere riposo.

Scritto da Carmen
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