Come costruire autostima nelle ragazze preadolescenti

Gli anni adolescenziali sono alcuni tra i più difficili tempi per i genitori ei bambini. Le ragazze stanno appena iniziando a sperimentare cambiamenti ormonali che potrebbe anche renderle più consapevoli, meno sicurr e sempre più preoccupate per quello che altre persone – soprattutto i loro coetanei – pensano.

Un forte senso di autostima potrebbe anche aiutare il vostro adolescente a sentirsi più sicuro e aiutarlo a proteggere dall’impatto di alcuni dei problemi.

Istruzione
1 Utilizza un modello di comportamento e gli atteggiamenti positivi.

2 Identificare i modelli di pensiero e comportamenti non corretti o negativi.
3 Affermare le sue qualità positive e basarsi sui suoi punti di forza.

4 Fornire l’amore incondizionato. Uno dei fattori più importanti nella costruzione di una sana autostima è l’amore dei genitori e di un ambiente familiare positivo, dice KidsHealth.

5 Consultare un professionista qualificato di salute mentale se si sente come se lei è alle prese con alcune questioni, quali: l’immagine del corpo o auto-accettazione.

Scritto da Carmen
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