Quale dieta per influenza bambini

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L’influenza è un’infezione del naso, della gola e (a volte) polmoni. Vostro figlio con l’influenza avrà spesso febbre di 100°F o più alta e mal di gola o tosse. Altri sintomi: freddo, muscoli doloranti, e mal di testa; naso che cola; diarrea e vomito.

Il vostro bambino può mangiare alimenti mentre ha la febbre, ma non forzatelo a mangiare. Incoraggiate il vostro bambino a bere liquidi per prevenire la disidratazione. I bambini con l’influenza spesso lo fanno meglio con cibi insipidi.

Una dieta leggera è fatta di cibi che sono leggeri, non molto piccanti, e a basso contenuto di fibre. Voi potete provare:

-pane,cracker, e pasta fatti con farina bianca raffinata;

-farina d’avena e crema di frumento

– succhi di frutta che sono diluiti mescolando metà acqua e metà succo.

Non date a vostro figlio troppo frutta o succo di mela.

-Ghiaccioli o gelatina (Jelly-o) sono buone scelte,specialmente se il bambino vomita.

Scritto da Vittoria Bortone
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