Le cose migliori da fare per una neo-mamma
Per fortuna, ci sono diverse cose che possono stravolgere positivamente la sua routine e alleviare tanti disagi.
Mamme e lifestyle
Come indossare le espadrillas da donna? 3 idee di outfit
Le espadrillas da donna si presentano come delle calzature uniche e piene di personalità. Possono essere usate nella propria quotidianità e possono abbinarsi a tantissimi capi di abbigliamento.
Consigli per la cura di sé dopo il parto: cosa sapere
Non è necessario fare grandi cose per sentirsi meglio! Questi piccoli trucchi vi aiuteranno a ritrovare la vostra identità e a sentirvi in forma.
Benefici del massaggio prenatale e post-partum
Ecco i benefici del massaggio prenatale e del massaggio post-parto e perché dovreste fissare il vostro prossimo appuntamento.
Le cose da poter fare con il latte materno congelato
Avete un freezer pieno di latte materno congelato e non sapete cosa farne? Ecco alcune idee geniali per non sprecarlo!
I principali prodotti essenziali per l’allattamento al seno
Può sembrare che tutto ciò di cui avete bisogno sia il vostro bambino e il vostro seno (e in effetti è vero), ma ci sono alcuni elementi importanti da avere.
Lo svezzamento: la fine di un’era per una mamma
In questo articolo troverete l’esperienza intima e diretta di una mamma, in modo da comprenderne appieno lo stato d’animo.
Come raccogliere, conservare e preparare correttamente il latte materno
Ecco tutti i procedimenti necessari da conoscere, con alcuni accorgimenti di vitale importanza.
Ecco perché dovreste sollevare pesi in gravidanza
Dalla gestione dello stress a mille altri benefici, l’allenamento è una di quelle cose a cui non dovreste rinunciare.
Pensieri normali quando si diventa mamma per la prima volta
Dopo aver portato a casa il vostro bambino dall’ospedale, potreste pensare a cento cose diverse sulla maternità! Ecco le più comuni.
Modi semplici per migliorare l’umore di una neo-mamma
Qualunque cosa sia la causa del nostro umore, spetta a noi e a nessun altro stabilire il tono della nostra casa.
Come prendersi cura di sé nel post-partum e non perdersi di vista
Ora che avete avuto un bambino, il vostro corpo ha affrontato molte cose e ha bisogno di riprendersi dalla gravidanza e dal parto.
Come accettare il corpo dopo il parto: preziosi consigli
Sebbene sia impossibile prevedere tutto ciò che accadrà durante la gravidanza e nei mesi successivi al parto, ci sono cambiamenti che le persone possono anticipare.
Come trovare riposo durante il periodo neonatale
Improvvisamente siete responsabili di questo piccolo essere indifeso… che non vuole dormire! Ecco come riuscire a riposare…
Cosa succede al vostro corpo dopo il parto?
Dopo l’arrivo del bambino, spesso ci si dimentica o non si è preparati ai continui cambiamenti e ai disagi del corpo post-partum.
Fitness a casa per le mamme: preziosi consigli
Non avete bisogno di un abbonamento in palestra o di attrezzature costose per poter fare un allenamento efficace!
Aspettative post-parto e realtà: cosa bisogna sapere
Molti genitori hanno delle aspettative specifiche, ma il periodo post-partum può riservare delle sorprese.
Regali da portare alla nuova famiglia in ospedale
Mentre peluche e palloncini sono un gesto dolce, ecco i nostri regali preferiti da portare a una nuova famiglia in ospedale che sono un po’ più fuori dagli schemi.
Bere alcolici e allattare: miti e verità
Mentre alcune fonti dicono che nessuna quantità di alcol è sicura finché si allatta, altre fonti sono molto più indulgenti.
Le erbe possono aumentare la produzione di latte materno?
Esistono davvero dei metodi naturali per aumentare la produzione di latte materno? Ecco tutto ciò che dovreste sapere in merito, compresi gli effetti collaterali.
Come combinare l’alimentazione con il latte materno e artificiale
L’alimentazione combinata è una scelta molto diffusa. Ecco alcuni elementi essenziali da considerare.
Va bene non stare bene dopo il parto: ecco perché
La convalescenza dopo il parto è un piccolo mondo a sé stante. Può essere pesante, triste e solitaria. Ecco cosa dovreste sapere in merito.
Quando e perché aspettarsi la caduta dei capelli dopo il parto
Quando si ha un bambino, è probabile che si attraversi un periodo di perdita di capelli. Ecco tutto ciò che dovreste sapere in merito.
Cosa succede se non mi innamoro subito del mio bambino?
Può essere deludente e persino scioccante quando teniamo in braccio il nostro neonato e non proviamo nulla nei suoi confronti.
Come affrontare la fase neonatale senza il supporto della famiglia
La fase neonatale è difficile: i bambini hanno bisogno di tempo per entrare in una routine e il sonno sarà scarso. Ecco cosa fare.
