Il peso corporeo

Infatti durante la gravidanza il peso corporeo tende ad aumentare. Abbiamo anticipato alcune regole che sono utili per contrastare un eccessivo aumento del peso corporeo e contro gli attacchi di fame.Ma queste regole non bastano per mantenersi in forma, bisogna aggiungere una buona attività fisica come passeggiate di almeno un ora, che aiutano a bruciare i chili di troppo, e quando puoi resta all’aria aperta certamente ti farà bene, indipendentemente dal peso che avrai raggiunto.