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Come affrontare le allergie durante la gravidanza

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Le donne che soffrono di allergie possono vedere i loro sintomi peggiorare durante la gravidanza . I cambiamenti ormonali che avvengono durante la gravidanza influenzano i passaggi del seno e polmoni , secondo l’ American College of Allergy , Asthma & Immunology. Quello che una volta era una allergia moderata può diventare più grave durante la gravidanza . Anche se alcuni farmaci possono essere sicuri durante la gravidanza, alcuni potrebbero influire sul bambino .

Istruzione
1 Stare lontano da allergeni conosciuti . L’esposizione agli allergeni potrebbe peggiorare i sintomi . Se siete allergici a peli di animali domestici , per esempio , stare lontano dal cane del vicino .

2 Aprire manualmente i vostri passaggi nasali . Utilizzare strisce nasali quando si dorme per aprire i vostri passaggi nasali e rendere più facile respirare .

3 Pulire l’aria . Inserire un depuratore d’aria nella vostra stanza per rimuovere l’inquinamento , polvere e altri allergeni dall’ambiente .

4 Trattare il naso con uno spray nasale salino , che lenire e aprire i passaggi nasali . Soluzioni saline contengono un po ‘ di sale e nessun farmaco .

5 Resta dentro al mattino, quando il polline è di solito ai massimi livelli , secondo l’ American College of Allergy , Asthma & Immunology.

6 Coccolare il vostro corpo e cercare di rimanere il più sano possibile . Questo aiuterà il sistema immunitario a combattere i sintomi di allergia .

7 Chiedete al vostro partner di fare le pulizie se la polvere attiva gli starnuti .

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