Come curare il raffreddore in gravidanza?

La gravidanza implica delle limitazioni nell’assunzione dei farmaci, quindi anche un semplice raffreddore diventa difficile da curare. Ci sono molte opzione:

1. Il rimedio più utilizzato per curare il raffreddore in modo naturale è sicuramente la bevanda di kuzu e umeboshi, detta anche Ume-kuzu, molto efficaceper alleviare i sintomi di raffreddore e influenza e velocizzare la guarigione.

Il kuzu è un amido estratto da una radice molto yang che cresce a grande profondità sulle montagne del Giappone.
2. Mantenetevi caldi. Se siamo in periodo invernale copritevi anche in casa e cercate di sudare così da eliminare le tossine. Se siete nel periodo caldo cercate di evitare le correnti d’aria e l’aria condizionata.
3. Fate delle inalazioni ad vapore di eucalipto di erbe naturale (eucalipto) per il raffreddore.
4.

Effettuate lavaggi nasali frequenti con soluzione fisiologica. Vendono le bocce da 250 e 500 ml che possono essere utilizzate con una siringa senza ago. Apportano gli stessi benefici delle più blasonate fialette e costano molto meno della metà.
5. Portare una dieta sana ed equilibrata con molta frutta e verdura e cibi ricchi di fibre. Una dieta contenente sali minerali e vitamine antiossidanti come la vitamina C, che aiuta a combattere le infezioni.

6. Bere molti liquidi, soprattutto se si ha la febbre, e così evitiamo la disidratazione. Per ultimo, se ne avete proprio bisogno, oppure se avete febbre, potete prendere della tachipirina (unico medicinale che si possa assumere liberamente in gravidanza).

Woman Holding Cup of Water and Lemon

Scritto da Karenina
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