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Quanto dovrebbe durare il pisolino di un bambino di 1 anno?

Quanto dovrebbe durare il pisolino di un bambino di 1 anno?
Molti genitori scelgono di lasciare dormire il loro bambinofinché vogliono ; a volte fino a quattro ore ma generalmente due o tre. Lasciar dormire un bambino a lungo può fare renderlo felice e ben riposato.
Alcuni genitori trovano che permettere a un bambino di prendere sonnellini lunghi interferisce con il sonno notturno del bambino . Spesso lasciar dormire un bambino quattro ore può portare a difficoltà di addormentarsi la sera . In questo caso , i genitori trovano vantaggioso svegliare il loro bambino dopo circa due ore .

Linea guida
Secondo KidsHealth.org , “La maggior parte dei bambini di età compresa tra 1 e 2 anni richiedono circa 10-13 ore di sonno al giorno . ” Se il bambino è attivo , potrebbe aver bisogno di 13 ore , il che significa che se sta dormendo 10 ore durante la notte , un pisolino di tre ore è ottimo.

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