Le carote sono un elemento importante per il nostro fisico e sono un elemento essenziale per la dieta del bambino, in quanto gli offrono quelle proteine di cui ha bisogno per crescere e svilupparsi. Mentre gli adulti possono essere stanchi di mangiare verdure, il bambino dovrebbe imparare a mangiarle, soprattutto le carote.
I bambini sono maggiormente coinvolti in un pasto se sanno di poter aiutare, di poter dare una mano nella preparazione. Mostra al bambino le carote, il loro bel colore arancione e digli che sono un elemento importante. Porta il bambino con te quando fai la spesa e lascia che veda i vari tipi di carote e li scelga per il suo pasto in modo da invogliarlo maggiormente nel mangiare questo alimento.
Assicuralo dicendo che le carote possono essere preparate in vari modi, possono essere fritte, bollite o crude, possono essere usate per preparare la torta e vedrai che il tuo bambino imparerà ad apprezzarle e ad amarle.
