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Insonnia dei bambini o dei genitori?

Dare da mangiare al vostro bambino durante la notte e farlo dormire con voi, favorisce il problema di non riuscire a dormire bene. Bisogna trovare un metodo per far dormire il vostro piccolo per almeno sei ore di fila. Fatelo addormentare dopo aver fatto la poppata e averlo cambiato, fatelo addormentare in un luogo tranquillo e fatevi sentire vicino, ma cercate non di non prenderlo in braccio, lo aiuterà ad abituarsi a dormire nella sia culla, ma allo stesso tempo si sentirà assicurato della vostra presenza.

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