I neonati possono dormire fino a 18 ore al giorno durante la prima settimana , e possono avere una media di 12 a 16 ore al giorno, quando hanno circa un mese fa, secondo il sito web BabyCenter . La maggior parte dei neonati dormono per brevi periodi di 2-4 ore alla volta , sia di giorno che di notte . Mentre i modelli di sonno neonato sono spesso imprevedibili , ci sono diverse strategie per cercare di aiutare il vostro bambino ad addormentarsi durante il giorno . Oltre a cercare queste strategie , parlare con il pediatra del bambino se continua ad avere difficoltà ad addormentarsi.
Istruzione
1 Guarda il neonato durante il giorno e notare il suo comportamento nel tempo che dorme . Mentre ogni bambino ha i suoi suggerimenti che è pronto per un pisolino , spunti comuni includono sfregamento degli occhi, tirarsi l’orecchio .
2 Creare una routine. Ripetendo le stesse attività prima di un pisolino aiuta il neonato a capire che è tempo di andare dormire . Completare lo stesso processo prima di ogni pisolino durante il giorno , come la lettura di un racconto o strofinare la schiena, mettendolo nel suo lettino .
3 Preparare l’ambiente per dormire.
4 Non cercare di mantenere il vostro neonato sveglio per lunghi periodi o svegliarlo la mattina.
