La nausea da movimento è una problematica molto tediosa. Ecco tutti i consigli per affrontarla.
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Aiuta il tuo bambino ad evitare la cinetosi in macchina respirando aria fresca, guardando un punto all’orizzonte e magari mangiando un piccolo spuntino prima di partire. Se siete in aereo, in treno o in barca, fatela guardare in avanti. In volo, in particolar modo, esistono diverse tecniche da mettere in pratica per alleviare i disturbi.
Sembra che tuo figlio soffra di cinetosi. È più comune nei bambini dai 2 ai 12 anni, ma può succedere a qualsiasi età. Alcuni bambini sono più inclini alla cinetosi di altri – forse perché sono più sensibili alla risposta del cervello al movimento. Questa problematica può colpire anche durante un viaggio in barca, in treno o in aereo, soprattutto se è la prima volta per il tuo bambino o se il movimento è brusco (aria turbolenta o acqua agitata). Può anche essere scatenata da un’altalena.
La buona notizia è che la tendenza a soffrire di mal d’auto e mal di mare di solito diminuisce con l’avanzare dell’età.
Il problema si verifica quando il cervello di tuo figlio riceve messaggi diversi dalle parti del corpo che percepiscono il movimento, come gli occhi, le orecchie interne, i nervi e le articolazioni. Per esempio, se sta guardando un giocattolo o un libro illustrato in una macchina in movimento, i suoi occhi stanno inviando un segnale al suo cervello che non è in movimento. Tuttavia, altre parti del suo corpo possono sentire che è in movimento, quindi inviano il messaggio opposto. Questi segnali contrastanti causano la nausea.
La stessa cosa può accadere su un aereo durante la turbolenza o in una barca che cavalca le onde dell’oceano. Anche lo stress e l’eccitazione possono peggiorare i sintomi.
Sii paziente con tuo figlio, che si sente piuttosto male, e prova questi suggerimenti:
Per i bambini dai 2 anni in su, i farmaci anti-nausea sono venduti al banco, alcuni in compresse masticabili e forme liquide. Tuttavia, chiedi al medico prima di darne uno a tuo figlio. Gli effetti collaterali possono includere sonnolenza o eccitabilità, bocca secca, costipazione e visione offuscata.
Per sicurezza durante i viaggi, porta con te un sacchetto di plastica resistente, salviette o un panno umido e un cambio di vestiti. Assicurati che la borsetta di pronto soccorso sia ben fornita.