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Alimentazione e ricette

Il Cibo è cultura, studiamolo a scuola

Il presidente di Coldiretti, Ettore Prandini, ha un piano per l’educazione alimentare «Vorrei che i bambini imparino, oltre alla matematica, anche a mangiare bene». L’intervista … Read more

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Torta yogurt e cioccolato

La ricetta: torta yogurt greco e cioccolato, non solo per i piccoli golosi

Una torta deliziosa preparata per Mamme Magazine dal food influencer William Esposto, noto su Instagram come Nel Cassetto della Cucina di William Esposto*   Una … Read more

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Mense scolastiche, no ai cibi ultra formulati per 8 italiani su 10

Il 91 per cento degli italiani chiede l’ora di educazione alimentare nelle scuole, secondo l’ultimo rapporto Coldiretti/Censis “Mangiare bene, malgrado tutto” di Redazione Mamme Magazine … Read more

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Autunno, le mille virtù della zucca

Arriva l’autunno e abbiamo a disposizione un vero superfood per la nostra salute e bellezza. Ecco tutte le proprietà e una ricetta di Angelica Amodei* … Read more

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Riso: come cucinarlo per mantenere tutte le proprietà

Versatile in cucina, senza glutine, adatto all’alimentazione di tutta la famiglia. I consigli del nutrizionista. di Angelica Amodei   Il riso, alimento simbolo di versatilità … Read more

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Mense scolastiche: tutti i consigli dell’esperto per un buon ambiente educativo

La mensa scolastica è un luogo di educazione alimentare. A Mamme Magazine ne parla l’esperto, il biologo e divulgatore scientifico Carlo Milia di Manuela Vacca … Read more

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Cibo e salute, dimmi come mangi a casa e ti dirò come stai

Il 40 per cento e oltre delle malattie di origine alimentare accade nella cucina di casa e l?Iss ha preparato un questionario per saperne di … Read more

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Re pomodoro: protagonista di stagione, amico del benessere e della bellezza

Come usare un prodotto ricco di un potente antiossidante? Una preparazione consigliata dalla nostra esperta per il pomodoro, re di questa stagione di Angelica Amodei* … Read more

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Quella voglia di salato e low carb: il pancake con farina di mandorle e uova

Un’altra golosissima ricetta della nostra esperta di salute e benessere Angelica Amodei per una colazione o una merenda senza zucchero e a basso contenuto di … Read more

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Botulismo, attenzione alle conserve fatte in casa: quali sono i sintomi

Parla il professor Carlo Alessandro Locatelli, direttore del Centro Antiveleni Maugeri Pavia di Angelica Amodei   In merito ai casi di sospetta intossicazione da botulino … Read more

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Dipendenza dal cibo, ne soffrono anche i bambini: cosa dice lo psicologo

Uno studio ha rivelato quanto i cibi ultraprocessati diventino irresistibili boccone dopo boccone. Ecco perché e cosa fare. A Mamme Magazine ne parla l’esperto di … Read more

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Cibi ultra-processati: possono creare dipendenza come le droghe

A confermarlo è un nuovo studio pubblicato su Nature Medicine da un team di scienziati dell’Università del Michigan. di Angelica Amodei   I cibi ultra-processati … Read more

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Hummus di ceci e avocado: la ricetta virale del food influencer

A Mamme Magazine una delle ricette più più cliccate del food influencer William Esposto: l’hummus, una preparazione che affonda le radici nella tradizione mediorientale di … Read more

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Polpette vegetariane di ricotta: la ricetta golosa del food influencer

Ricche di proteine e calcio, importanti per la crescita di bambini e ragazzi, queste polpette possono essere una alternativa alla fettina di carne. Una maniera … Read more

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Disturbi alimentari, 4mila adolescenti perdono la vita: necessaria l’educazione alimentare a scuola

I giovani sono particolarmente colpiti dai disturbi del comportamento alimentare: il 58 per cento degli utenti dei centri specializzati ha tra i 13 e i … Read more

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Fermentazione e microbiota intestinale: dagli scarti dell’olio di oliva un nuovo alleato della salute

Arriva un nuovo alimento a base vegetale che ha un significativo impatto prebiotico sul microbiota. Lo dicono anche gli studi della Sinu, la Società italiana … Read more

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Gravidanza d’estate: la corretta alimentazione per mamma e bambino

Restare in forma sì, ma mai diete restrittive o squilibrate. In estate non variano le regole alimentari per una donna in dolce attesa. Sfatiamo un … Read more

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Cinque motivi per consumare melone in estate

Idratante, saziante e alleato del benessere della pelle. Piace a grandi e bambini. Perché non dovrebbe mancare sulla nostra tavola. La ricetta. di Angelica Amodei … Read more

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Ricette per bambini: pollo croccante in friggitrice ad aria che piace anche ai genitori

Le ricette gustose e facili del food influencer William Esposto. Il pollo con i cornflakes che può essere preparato in friggitrice ad aria.  Ricco di … Read more

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Obesità e bambini, a Londra la lotta parte dal supermercato

Nel Regno Unito le grandi catene dovranno incentivare l’acquisto di cibi sani. Pena? Multe salate. Ma cosa mettere nel carrello? di Angelica Amodei   Ridurre … Read more

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Stipsi: gli aiuti dalla dieta corretta

L’irregolarità intestinale è un problema molto diffuso, ma ancora troppo sottovalutato. E può peggiorare o insorgere in gravidanza. di Angelica Amodei   La stipsi è … Read more

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Osteoporosi: cosa succede alle ossa e come prevenire da bambini

La massa ossea va preservata nel corso della vita e, sin da piccoli, alla base della prevenzione ci sono alimentazione corretta (dieta mediterranea, ridotto consumo … Read more

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Estate e pasti sani: come organizzare il lunch box dei bimbi

Fondamentale con il caldo scegliere un’alimentazione bilanciata, che assicuri anche una corretta idratazione del bambino, secondo i consigli della Società Italiana di Pediatria di Angelica … Read more

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I bambini consumano troppa carne: serve una nuova piramide alimentare

Il 9 per cento dei bambini e degli adolescenti dichiarano di non mangiare mai verdure mentre il 47 per cento dice di consumare tre porzioni … Read more

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Ricette senza glutine per bambini golosi: biscotti di cacao e nocciole

Una ricetta che piace ai più piccoli come agli adulti e senza glutine. La propone la foodblogger Elvira De Luca di Elvira De Luca*   … Read more

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