Bambini e idratazione in età pediatrica: il decalogo dell’esperta
Idratazione in età pediatrica: quanto, quando e perché l’acqua è il nutriente più sottovalutato. A Mamme Magazine ne parla l’esperta di Monica Giovacchini* 1. … Read more
I nostri esperti
Quando l’amore è una danza di paure: dinamiche di coppia e consapevolezza
Ci si sente sbagliati? L’esperta ci parla delle dinamiche di coppia (che incidono anche sulla genitorialità) e della consapevolezza di Francesca Birello* “Si attraggono … Read more
L’età dell’ansia: perché i nostri figli sono più stressati di un paziente psichiatrico degli anni ’50?
La nostra esperta ci parla dell’ansia vissuta dai giovanissimi che, dicono gli studi, è maggiore rispetto a un paziente ricoverato in psichiatria 70 anni fa. … Read more
Dieci consigli per le colazioni dei bambini: perché condiziona energia, attenzione e comportamento fino a sera
Arrivano dalla nostra esperta i suggerimenti per la buona colazione dei giovanissimi: il primo pasto della giornata è fondamentale e lo spiega fornendo un decalogo … Read more
Mamma, perché c’è ancora la guerra? Proteggere il posto sicuro dei nostri figli
Un intervento dell’esperta sulle terribili cronache del fronte di guerra, dall’Ucraina al Medio Oriente di Francesca Birello* Guardiamo le immagini che arrivano dal Medio … Read more
Nutrizione post parto: come prendersi cura dell’alimentazione materna in dieci consigli
La nostra esperta suggerisce un decalogo per curare la nutrizione delle neo mamme di Monica Giovacchini* Come prendersi cura della nutrizione materna per sostenere corpo, … Read more
Crans-Montana, capire e curare il lutto traumatico dei genitori: 5 consigli dell’esperta
La nostra esperta interviene sulla vicenda terribile accaduta in Svizzera a Capodanno e spiega cosa accade dopo un trauma di questo tipo di Francesca Birello* … Read more
Cuori digitali: quando l’amore adolescenziale naviga in rete e cosa devono sapere i genitori
Tantissimi, tra i 13 e i 18 anni, cercano le relazioni affettive attraverso app e piattaforme online. Il nostro esperto riporta un affresco di quanto … Read more
Il corpo chiede pietà: la tisana giusta dopo le abbuffate
La nostra esperta suggerisce una bevanda per il benessere dopo le giornate esagerate a tavola e spiega quali sono i benefici di Angelica Amodei* … Read more
Insalata russa: la versione con maionese alle uova sode
La nostra esperta propone una ricetta secondo la sua versione di un classico che non può mancare nelle tavole del Natale di Angelica Amodei* … Read more
Robot, giochi e creatività: perché tuo figlio dovrebbe imparare a programmare da bambino
Il nostro esperto ci accompagna nel mare magnum del tempo digitale dei bambini e suggerisce come imparare giocando. “La tecnologia sarà sempre più presente, e … Read more
Mamme smart: 10 consigli per organizzare i pasti tra lavoro, famiglia e voglie notturne
A Mamme Magazine l’esperta interviene in supporto delle donne che stanno vivendo il carico e le emozioni della maternità: la strategia alimentare per mamme che vivono … Read more
Recupero post-partum: perché la dieta ipocalorica è un errore nei primi mesi
In nove domande e risposte l’esperta in nutrizione spiega a Mamme Magazine ne parla l’esperta in dieci domande e risposte cosa serve davvero al corpo … Read more
Formaggio spalmabile fatto in casa: la merenda per i bambini è facilissima
Con solo due ingredienti, yogurt intero e pizzico di sale, si ottine una ricetta alla portata di tutti e golosa per i più piccoli come … Read more
Il telefono, la tv e il frigo ti spiano: per bambini, adolescenti e genitori “privacy is the new black”
Siamo circondati da dispositivi che rubano la privacy. E una foto intima scattata per Tinder non resta confinata. Il nostro esperto spiega dove si nascondono … Read more
Copiare i compiti con Chatgtp: i giovani e l’illusione della scorciatoia
Oggi come in passato si cerca la strada più facile, la risposta senza studiare e senza dover comprendere. L’esperto racconta a Mamme Magazine cosa sta … Read more
Privacy al telefono, come proteggere i figli da app e tracciamenti online
Non solo adescamento: i pericoli per i giovani sono anche sulle app che profilano i nostri figli e li tracciano nei loro spostamenti. Di privacy … Read more
Rabbia e comportamenti antisociali: come incide l’attaccamento disorganizzato nei primi 18 mesi di vita
L’esperta spiega a Mamme Magazine l’attaccamento disorganizzato. Incidere positivamente sulla salute sociale riduce il rischio di comportamenti violenti, criminalità giovanile e relazioni affettive distruttive nelle … Read more
Bambini e adolescenti tra smartphone e tablet: il veleno invisibile che sta modificando la società
Quale prezzo stiamo pagando con i nostri figli? Una riflessione del nostro esperto su giovanissimi e schermi di Nero De Cesari* Quando sono arrivati … Read more
Donne a tavola: come cambia l’alimentazione nei diversi momenti della vita femminile
Le scelte a tavola aiutano la salute femminile a seconda del periodo: dalla sindrome premestruale alla gravidanza e all’allattamento. A Mamme Magazine ne parla l’esperta … Read more
Social media mortale con il Blackout Challenge: la tragedia di Sebastian e il cortocircuito educativo di un’intera società
La sfida del Blackout Challenge rappresenta uno dei tanti pericoli per gli adolescenti nel loro rapporto con i social media. Il nostro esperto interviene sul … Read more
Cervello in crescita: perché ferro, zinco e DHA fanno la differenza nei primi 1.000 giorni
L’alimentazione di una nuova è fondamentale a partire dal momento del concepimento. Ne parla a Mamme Magazine la nostra esperta Monica Giovacchini, la nostra esperta … Read more
Voglia di soffice: i pancake dolci ma senza zucchero
Da colazione a merenda: i pancake sono pronti da servire. Per chi ha voglia di dolce la nostra esperta consiglia una ricetta classica con la … Read more
Ricette fresche estive: il pesto di limoni
Dalla nostra esperta i consigli per l’estate: un pesto di limoni utile per arricchire grigliate di carne e pesce. È sano, fresco, profumato e vitaminico: … Read more
Come dimagrire dormendo bene: quattro consigli da mettere in pratica già da stasera
Il sonno incide sul dimagrimento. Lo spiega a Mamme Magazine l’esperta, suggerendo quattro mosse da mettere subito in pratica di Marianna Noascone* Dormire bene … Read more