Molte ricette richiedono panna acida , ma questo ingrediente cremoso porta con sé una ricchezza di grassi e calorie . Invece, di usare la crema acida scegliete lo yogurt magro greco , che ha una consistenza simile . In questo modo potrete ridurre l’assunzione di grassi , mentre migliora la vostra proteina , che vi aiuterà a sfarvi sentire sazi, per un periodo di tempo più lungo .