Ricetta omogeneizzato di mela fatto in casa

Il tuo bambino amerà il gusto delle mele fresche nel suo omogeneizzato fatto in casa.

Una mela al giorno, come dice anche il proverbio, è molto buono per la tua salute.

Le mele sono un frutto meraviglioso e possono essere uno dei cibi ideali per i bambini.

Uni dei componenti nutrizionali più importanti è che la mela contiene due tipi di fibre: fibra insolubile e fibra solubile. Sia la fibra insolubile nella mela che la fibra solubile, come la pectina, aiutano a mantenere la regolarità dell’intestino prevenendo la diverticolite e il cancro al colon.

La mela dovrebbe essere pelata per i bambini al di sotto degli 8 mesi per assicurarsi che non ci siano problemi di stomaco. Il bambino dovrebbe fare fine con la buccia delle mele dopo 8 mesi di età.

Le mele sono una grande scelta per il cibo dei bambini. Sono facili da preparare, facili da digerire e sono ricche di nutrienti.

Se vuoi preparare un omogeneizzato di mela fatto in casa, ecco cosa ti occorre fare.

Pela e taglia la mela in piccoli pezzetti.

Metti i pezzi di mela in una pan con abbastanza acqua.

Falle bollire a temperatura minima.

Le mele possono essere schiacciate per ottenere una consistenza morbida.

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