Il tuo bambino amerà il gusto delle mele fresche nel suo omogeneizzato fatto in casa.
Una mela al giorno, come dice anche il proverbio, è molto buono per la tua salute.
Le mele sono un frutto meraviglioso e possono essere uno dei cibi ideali per i bambini.
Uni dei componenti nutrizionali più importanti è che la mela contiene due tipi di fibre: fibra insolubile e fibra solubile. Sia la fibra insolubile nella mela che la fibra solubile, come la pectina, aiutano a mantenere la regolarità dell’intestino prevenendo la diverticolite e il cancro al colon.
La mela dovrebbe essere pelata per i bambini al di sotto degli 8 mesi per assicurarsi che non ci siano problemi di stomaco. Il bambino dovrebbe fare fine con la buccia delle mele dopo 8 mesi di età .
Le mele sono una grande scelta per il cibo dei bambini. Sono facili da preparare, facili da digerire e sono ricche di nutrienti.
Se vuoi preparare un omogeneizzato di mela fatto in casa, ecco cosa ti occorre fare.
Pela e taglia la mela in piccoli pezzetti.
Metti i pezzi di mela in una pan con abbastanza acqua.
Falle bollire a temperatura minima.
Le mele possono essere schiacciate per ottenere una consistenza morbida.
