Le donne che sono in sovrappeso quando incinte mettono i loro bambini in via di sviluppo a rischio di problemi di salute .
Molte donne si preoccupano per l’aumento di peso durante la gravidanza , perché non vogliono lottare con la perdita di peso dopo che i loro bambini sono nati . Guadagnare troppo peso durante la gravidanza – o ottenere una gravidanza mentre in sovrappeso o obesi – può portare a una serie di cattive condizioni di salute sia per la madre e il suo bambino in via di sviluppo .
Definizione sovrappeso e obesi
L’ indice di massa corporea viene utilizzato per determinare se una donna è in sovrappeso o obesa . La March of Dimes dice che le donne sono considerate in sovrappeso se il loro BMI era 25,0-29,9 prima di diventare incinta , e sono considerati obese se il loro BMI era 30,0 o superiore prima della gravidanza . MOD dice anche che il 66 per cento delle donne di età compresa tra 15 e 44 negli Stati Uniti sono in sovrappeso , e il 25 per cento sono obese.
Come il peso in eccesso influisce i neonati
Essere in sovrappeso o obesi durante la gravidanza può aumentare i rischi per un certo numero di condizioni di salute per i bambini nel grembo materno . L’eccesso di peso può mettere le donne a rischio di sviluppare ipertensione e pre- eclampsia , entrambi i quali possono aumentare il rischio di parto pretermine e parto cesareo . Essere in sovrappeso o obese aumenta anche il rischio di una donna di diabete gestazionale , che la Harvard School of Public Health dice che aumenta il rischio di un bambino di diventare obesi più tardi nella vita o di soffrire di una varietà di condizioni metaboliche .
Preparazione per una gravidanza sana
Una delle migliori cose che una donna può fare per prepararsi per la gravidanza è quello di garantire un peso sano . MOD consiglia di ottenere un controllo pre- concepimento e ottenere un feedback dal proprio medico di un peso sano e come raggiungerlo . L’avvio di un programma di dieta ed esercizio fisico sano prima della gravidanza può migliorare la salute gravidanza e gli esiti .