Gravidanza e forme allergiche

In gravidanza il nostro corpo diventa una fortezza per proteggere il piccolo da tutto ciò che gli potrebbe far male per questo siamo più sensibili a pollini , agenti atmosferici e cibi, il nostro corpo si allerta in misura maggiore così che noi possiamo prendere le misure del caso.

Sintomi più comuni di allergia:

• Congestione nasale, a cui si può porre rimedio con docce nasali e aerosol di soluzione salina
• Stanchezza
• Irritazione vie aeree
• secchezza delle fauci
• Bruciore agli occhi e lagrimazione
• disturbi gastro-intestinali

In caso di allergia ai cibi occorre ovviamente eliminare la causa, i cibi che ci possono dare più fastidio sono:

• pomodori
• meloni e angurie
• fragole
• pesche, albicocche
• Frutta secca
• Castagne
• Finocchi
• Latte di mucca

Per quanto riguarda i pollini e la polvere, non potendolo evitare si consiglia di chiedere al proprio medico curante di poter assumere estratti vegetali che non siano pericolosi per il bimbo:

Ribes nero ad esempio

Un consiglio è di rafforzare dall’inizio della gravidanza il nostro sistema immunitario con abbondante assunzione di vitamina c attraverso cibi freschi:

I complessi multivitaminici che sono prescritti, contenenti tra l’altro zinco e manganese aiutano il nostro organismo.