Aumento del tempo di gioco può contribuire a gravi livelli di comportamento sedentario. Ecco come far diminuire gli adolescenti di giocare senza tormentarli.
Istruzione
1 Monitorare il proprio tempo sullo schermo.
2 Coordinare le attività attive all’aperto per il tempo della famiglia.
3 Chiedete al vostro adolescente di aiutare nella creazione di regole di tempo di gioco insieme.
4 Attuare una politica di conseguenze per alcune questioni.