Come una stella che diventa “Supernova”: l’intervista a Nina Gigante, autrice di “Supernova. Quando nasce una madre: le trasformazioni di cui nessuno ti ha mai parlato”. L’articolo è stato pubblicato nell’ultimo inserto cartaceo di Mamme Magazine, sabato 7 novembre 2026
di Francesca Ferri
Quando nasce un bambino, non esiste un pulsante da premere per diventare madri, e poi, una volta “sbrigato” il parto, da premere di nuovo per “tornare quelle di prima”. Sempre che “tornare quelle di prima” sia possibile. Per Nina Gigante non lo è.
Giornalista e integrative health coach, ha pubblicato per Aboca “Supernova. Quando nasce una madre: le trasformazioni di cui nessuno ti ha mai parlato” (2026).
Lei scrive: “Quando nasce un bambino nasce anche una madre. Ma a nessuno sembra importare della madre. Sono tutti concentrati sul neonato”. Come impatta la maternità sulla
donna?
«Analizziamo le parole. Quando resti incinta, sei in uno “stato interessante”. Quando partorisci, non interessi più a nessuno. Abbiamo preso il parto come un punto di arrivo e sembra che l’unica preparazione sia per quello: prepariamo la casa, la cameretta, la carrozzina. Ma non facciamo alcuna preparazione alla nostra trasformazione. Il post partum è la più grande trasformazione fisiologica di un corpo umano, e noi lo affrontiamo come fosse normale. Si dice: “torniamo in forma, torniamo al lavoro, torniamo in ufficio”. Come se fosse possibile tornare indietro».
E non lo è?
«È una trasformazione irreversibile. Non si può tornare indietro. Si entra nella matrescenza».
Che cos’è?
«Per tutto il tempo in cui ho scritto il libro, il correttore di Word me l’ha segnata sbagliata. Ma se abbiamo le parole per dire le cose, quelle cose le vediamo. E come il bambino, che entra in età adulta, entra nell’adolescenza, le donne, quando diventano madri, entrano nella matrescenza, in cui cambiano nel corpo e nella mente».
Partiamo dalla mente.
«Il primo studio che ha indagato cosa succede nel cervello di una donna dal preconcepimento a due anni dopo la nascita è del 2024. Per capire cosa succede mettiamoci un dito davanti al naso e guardiamo lo sfondo; si sfoca. Questo perché il cervello del genitore sa che ha davanti l’essere più importante della propria vita e che ha bisogno di tutta l’attenzione possibile. E sfoca tutto il resto. Si dice che “la mamma diventa scema”, e invece è il contrario: il cervello si specializza, taglia le cose non indispensabili, riscrive la sua identità. Per questo non funziona dire: “torna quella che eri”. Chiederemmo mai a una farfalla di tornare bruco?».
Se non si può tornare indietro, ma si soffre, per la stanchezza dalle notti in bianco, per il senso di colpa, perché non si prova quella “beatitudine” che tutti ci avevano assicurato, come se ne esce?
«In natura è pieno di trasformazioni. La matrescenza è una fase fisiologica e come tale va governata. Il problema è che nessuno prepara le donne, ad esempio, all’ambivalenza del rapporto madre-bambino, cioè: ti amo, ma voglio fare la doccia da sola; ti amo, ma ho bisogno di dormire. Se anziché dire alle madri: “Sarà l’esperienza più bella della vita”, dicessimo loro: “Potrebbe essere bellissima, ma forse proverai questa ambivalenza”, forse una donna si sentirebbe meno in colpa».
Qual è la misura che, in questo momento, potrebbe davvero aiutare le mamme?
«Di cose ce ne sono tantissime. La prima è una giustizia riproduttiva e diritti riproduttivi garantiti. Ci chiediamo perché le donne non fanno figli, ma non ci chiediamo come stanno le donne che hanno figli. Magari, se hanno avuto un’esperienza negativa, il secondo figlio non lo fanno. E poi dobbiamo mettere i padri nelle condizioni di fare i padri, e mi riferisco a congedi parentali obbligatori e interscambiabili tra madre e padre, come fanno nei Paesi in cui, guarda caso, c’è un tasso di natalità alto».
Foto: La copertina del libro