Ogni consultorio ostetrico-ginecologico offre dei corsi preparto tenuti da ostetriche.
Questa opportunità è offerta alle future mamme dal settimo mese di gravidanza in poi. Partono ciclicamente e le donne incinte possono seguirli anche con i futuri papà. Di solito gli incontri sono settimanali. Occorre prenotarsi per tempo in quanto i posti sono limitati. Se non ci fossero più posti nel vostro quartiere, potete fare richiesta presso altri consultori.
Ci si può informare anche presso le piscine e le palestre che offrono corsi di movimenti in acqua o di pilates e yoga a terra. Un’opzione più economica è consultare il comune chiamando il Call Center del Comune di Firenze allo 055055.
Privatamente invece ci sono moltissime possibilità, anche se i prezzi sono più elevati. Una vera e propria preparazione fisica al parto si può fare con Mammeinmovimento, che offre corsi a partire dalla ventesima settimana di gravidanza, lezioni su spinta e parto e un programma speciale per la salute della schiena.
